20 de maio de 2026

Show Gravel

 Oláááááá!!!


Eu pensei que a Sense Activ iria me atender por boa parte da minha vida, mas, com o tempo, duas coisas começaram a me incomodar: o chainstay, com 445 mm — o mesmo comprimento do chainstay de uma mountain bike —, e o head tube, que era muito baixo.

O primeiro, confesso, era por questões estéticas, mas o segundo se devia ao fato de eu já não ter tanta elasticidade — não que algum dia eu tenha tido muita — para alcançar o guidão mais baixo.

Depois vem a satisfação de pedalar em uma bicicleta nova.

O quadro escolhido para essa bicicleta foi o Show Gravel, com seu respectivo garfo. Aproveitei também para trocar o câmbio traseiro; o escolhido foi um Shimano Claris.

Tentei usar duas coroas sem câmbio dianteiro, mas não deu certo. Foi muito difícil encontrar uma coroa 24 que funcionasse como coroa única. Como a ideia não funcionou, adquiri um câmbio dianteiro Shimano TZ500, com puxada por baixo.

 
A bicicleta está equipada com um guidão Cornerbar, e adquiri um par de prolongadores de guidão para aumentar as opções de pegada em uma das posições.

No dia 25 de abril, concluí a montagem. Levei a bicicleta à Ciclo Kato para instalar os cabos e os conduítes.

 

Ainda no dia 26, fiz um pedal para estrear a bicicleta nova.


Agora é só curtir!!!

 

18 de maio de 2026

Encontro Randonneurs do Vale do Ribeira

No dia 7 de fevereiro, participei do Encontro Randonneurs do Vale do Ribeira, que teve sua largada em Juquiá. Organizado pelo Randonneurs Litoral. 

Nessa edição, havia 2 inscritos no Desafio de 80 quilômetros. Também estava previsto o Desafio de 120 quilômetros, mas não houve inscritos.

Nos Brevets, houve 8 inscritos na prova de 200 quilômetros de menor altimetria e 4 inscritos na de maior altimetria, incluindo eu. Já na prova de 300 quilômetros, participaram 7 inscritos, enquanto a de 400 quilômetros contou com 5 participantes.

Se quiser saber mais sobre as provas, clique aqui ou aqui.

Como de costume, os dias anteriores foram de ansiedade.

Não vinha treinando como deveria, mas, no sábado anterior, tinha ido até o Portal da Serra da Macaca, também conhecido como Núcleo Sete Barras do Parque Estadual Carlos Botelho.

A largada foi às 5 horas da manhã, embaixo da ponte do Rio Juquiá. Vinte minutos antes, eu já estava no local para a vistoria. Tudo certo.

Diferente de outras provas das quais já participei, largar às 5 horas parece ser a opção mais acertada. Nas outras provas, as largadas aconteceram às 7 horas.

Restava apenas esperar pela largada!

Às 5h08, foi dada a largada. Ainda estava escuro, então fui acompanhando os outros ciclistas e segurando o ritmo, pois não queria me desgastar logo no início. Logo amanheceu, e o sol começou a mostrar para que veio!

Já passava das 6h50 quando deixei a SP-165 para acessar a SP-139. Até então, eu já tinha pedalado 42 quilômetros. Seriam mais 24 quilômetros até o PC1, no Portal da Serra da Macaca. Nesse trecho, parei por 6 minutos antes dessa descida para comer uma batata-doce.

Um pouco depois do bairro Ribeirão da Serra, encontrei Fernando Fert, que estava fazendo a prova de 400 quilômetros.

Quase às 8h14, completei os 68 quilômetros que separavam a largada do PC1.

Registrei minha passagem pelo PC e aproveitei para me alimentar com as tortas e paçocas que havia por lá. Também enchi as garrafas com água e isotônico. Não demorei nem 7 minutos.

Logo comecei a subir a serra em direção ao PC2, que era virtual, no Mirante da Boa Vista. Sofri na subida, na metade da subida encontrei com Anderson, outro participante do brevet de 200 quilômetro com maior altimetria. Trocamos algumas palavras e chegamos ao mirante. Uma subida de 7 quilômetros, que levei 46 minutos para concluir.

Fiz o registro fotográfico referente à minha passagem pelo PC e comi uma fatia de pizza que tinha levado.

Às 9h13, comecei a descer a serra em direção ao PC3, que estaria no Posto Ipiranga, na cidade de Sete Barras. Os primeiros dez quilômetros desse trecho, ainda fiz com o Anderson, depois ele seguiu no ritmo dele e eu fiquei no meu ritmo.

Nesse trajeto, parei por dois minutinhos para comer uma paçoquinha. Às 10h44, cheguei ao PC3. Encontrei o Anderson e o Aurélio saindo do PC.

Apresentei a foto que confirmava minha passagem no Mirante da Boa Vista (PC2 virtual), registrei minha passagem no PC3 e fui ao banheiro.

Às 10h56, saí do PC3 em direção ao PC4, que era virtual e ficava a pouco mais de 24 quilômetros de distância. O trajeto era por uma estrada entre bananais, com sombras raras, mas, nas poucas que encontrava, eu parava para me proteger do sol, que já castigava. Pouco antes das 12h08, cheguei ao PC4. Fiz o registro fotográfico que garantia minha passagem no PC.

Nesse PC encontrei o Aurélio e Anderson, o Aurélio estava fazendo a prova de 300 quilômetros. Descansei um pouco no banco que havia no local, comi mais uma fatia de pizza e, às 12h19, já comecei o retorno para o PC5, que era no mesmo local do PC3, ou seja, no Posto Ipiranga.

Pedalei cerca de 16 minutos e parei em uma vendinha na beira da estrada para tomar um refrigerante. Depois de uns 11 minutos, retornei à estrada. Mais adiante, parei novamente por alguns minutos para aproveitar uma sombra na beira da estrada. Cheguei ao PC5 às 13h39.

Apresentei a foto que registrava minha passagem no PC4 e registrei minha passagem no PC5. Depois disso, fui para a loja de conveniência do Posto Ipiranga tomar uma Coca e aproveitei o ar-condicionado do ambiente.

Às 14h28, iniciei o último trecho, com 44 quilômetros. Depois de pouco mais de uma hora, parei em um mercado para tomar uma Coca de 1 litro e comer algumas bananinhas. Essa parada durou aproximadamente 14 minutos.

Segui meu caminho, e o sol continuava castigando. Tanto que parei por uns cinco minutos em uma pequena sombra, depois de percorrer cerca de 12 quilômetros.

Por volta das 17h01, cheguei ao PC de chegada.


Essa é a imagem dos resultados e tempos do Encontro. 

Tive a oportunidade de almoçar, mas senti necessidade. Algo que prestarei mais a atenção é me hidratar bem nos dias anteriores.

Quanto ao tempo, fiz a prova da maneira que pretendo fazer as provas, aproveitando bem o tempo disponível.
 
A bicicleta se comportou muito bem.
 
Para finalizar, a prova foi concluída com 201,45 quilômetros, com 2728 metros de altimetria acumulada, em 9h41min51seg pedalados. Então, a média foi de 20,773 Km/h.
 
Agradeço ao Pai Celestial pela oportunidade de participar desse encontro. Espero esse ano, poder participar de outro encontro. Também agradeço a minha esposa Daniele e meu filho Emanuel por sempre me apoiarem.